「実力を発揮するヒント」  emma

こんにちは、
講師のEmmaです。
リオ五輪のメダルラッシュに、日本中が沸いていますね!
“この一瞬” にかける選手たちの競技に、
手に汗握って見てしまいますよね。

オリンピックには魔物が住んでいる…
なんてよく言いますが、
世界中からトップアスリートが集い、
世界中から脚光をあびる中で自分の実力を出し、
勝負に勝つということは、相当な精神力が必要です。

もちろん「実力」自体が無ければ、
それを発揮する事も出来ませんが、
普段のパフォーマンスを本番で発揮する力をつける事も重要になってきます。
人前で歌うことを目指している皆さんにも、
同じ事が言えると思います。

私は
「1人で100回練習する」
よりも、
「人前で1回歌う」方が勉強になると思います。

それほど、
人前で歌う、ということは練習と違うのです。

その感覚を積み重ねて
「普段の実力を発揮する力」を身に付けてほしいのです。

例えば、
1人で歌っていて、歌詞を完璧に覚えたつもりでも、
人前に出ると歌詞が飛んでしまったり、
緊張で呼吸が浅くなり声が上ずってしまったり、
普段通りにいかないことが多いです。
歌詞は、そらで歌えて、考えなくても自然に出てくるくらいまで練習すれば、安心です。
身体のこわばりをほぐす為に、歌う前にするストレッチも効果的でしょう。

人前で歌うとき

1人でリラックスして歌っているとき
の違いを見つけると、
実力を発揮できる力を身に付けるヒントになると思いますよ🎵

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