ボーカル スクール 横浜 VoiceFreaks | 本場アメリカ式ボイストレーニング、ボーカル教室
第4回 腹式呼吸の超カンタンな習得法その２～ノドで歌わない～
歌の練習をしていて
「ノドで歌わないで」とか言われたって
いままでノドで歌ってきた人からすると
いきなりノドをつかわないで歌うなんて無理ですよね？
私も歌をはじめた頃はゼンゼン無理でした。
でも、実はこれも腹式呼吸と同様に
一生懸命お腹で歌おうと意識するより
ぜんぜん簡単な方法があります。
＊アゴをひく
たったこれだけです。
でたでた、ホントかよ～？って思うでしょ？
ホントです。
なぜかというと人間は身体の構造上、
アゴをひいた状態ではノドの筋肉を使って歌うことができません。
したがって他の場所を使わなくてはなりません。
そこで前回の
「腹式呼吸のカンタンな習得法その１」
で述べた
胸を張るというのと組み合わせることによって
ノドを使わず腹式呼吸で歌うということの実現に近付くわけです。
＊ポイント＊
アゴをひく→ノドの筋肉を使えない→ノドを傷めない
＊しかも見た目がいい
また、特にシンガーとしてノドを壊さないというは
当たり前にしないとならないですよね。
歌の練習中にノドがダメになるというのは
例えばスポーツ選手が練習中にケガするのと一緒です。
本番はもちろん、練習自体に支障がでてしまいます。
しかもクセになってしまうと
これがまたとても厄介です。
声帯結節や声帯ポリープといった
症状につながってしまいます。
そこを理解しないでノドをしめたまま
「腹式呼吸」だけしても普段以上に圧力を上げるので
余計にノドを壊しやすくなるというのもあります。
自分の身体の構造と特性を知ると
さらに理解が深まります。
でもそれはむずかしく考えるのではなく
シンプルに身体の反応に素直に行ってください。
ではまた！
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チャーリー川島
こんにちは！チャーリー川島です。今ナゼ、たくさんのボーカルスクールやゴスペルクラスがある中、僕のボーカルレッスンが選ばれるのか？？
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